Beslenme ne çağrıştırıyor? Beslenme kelimesinin güncel sözlük anlamı nedir? Cevap: Vücut, insanın büyümesi, gelişmesi ve uzun vadede sağlıklı ve üretken bir yaşam için gerekli olan besinleri yeterli miktarda emer. Besin içeriği nedir kısaca? Besinler; protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve su. Vücudumuzun bileşimi de bu besinlerden oluşur. Organlarımızın düzenli çalışması ve günlük aktivitelerimizi sağlıklı bir şekilde gerçekleştirebilmemiz için bu elementlerin her birini her gün tüketmemiz gerekir. Besin öğelerinin isimleri nelerdir? Temel besinler Dünya üzerinde bulunan besinler ne kadar farklı olursa olsun, altı temel besin maddesine sahiptirler. Bunlar proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, mineraller ve su olarak ayrılır. Besin çeşitleri nelerdir? Besinler…
Yorum Bırak