Bezelye nasıl tüketilmeli? Taze bezelye birçok farklı yemekte, garnitürde ve çorbada kullanılır. Ancak bezelye taneleri; konserve, dondurma ve kurutma yoluyla saklanabilir. Kuru bezelyeler taze bezelyelerden çok daha fazla nişasta ve protein içerir ve sindirimi daha kolaydır. Bezelye kabuğu yenir mi? Aslında bezelye baklaları besin açısından zengindir ve içerdikleri glutamat doğal bir lezzet arttırıcıdır. İsterseniz baklaları kaynatıp suyunu yemeklerinize ekleyebilirsiniz. Bezelye pişirmeden yenir mi? İnsanların diyet rutinlerine ekleyebilecekleri farklı bezelye türleri vardır. Çeşidine bağlı olarak çiğ olarak yenebilir veya çorba, güveç veya salata olarak pişirilebilir. Dondurucudan çıkan bezelye nasıl pişirilir? Bazı dondurulmuş bezelyeler doğrudan torbada pişirilebilir. Torbayı dondurucudan çıkarın, mikrodalgaya koyun…
Yorum Bırak