Değersiz hissetmek neden olur? Bunlara değersizlik veya değersizlik, umutsuzluk ve önemsizlik duyguları dahildir. Bu tür duygular genellikle depresyonun yaygın bir belirtisidir. Ancak düşük öz saygı, ihmal, istismar, travma veya bir kişinin öz saygısını tehdit eden zor durumlar gibi faktörlerden de kaynaklanabilir. Değersizlik nedir psikolojide? Değersizlik hissi, kişinin kendini değerli hissedememesi, önemsiz, değersiz, işe yaramaz ve varlığının hiçbir değeri yokmuş gibi hissetmesidir. Amerikalı psikolog Nathaniel Branden, öz saygı kavramını iki boyut olarak açıklamıştır. Kendini değerli hissetmek için ne yapmalı? Değerli hissetmek için ne yapılabilir? Tam olarak “siz” olduğunuzu ve olmak istediğiniz “siz”i bilmeli ve ayırt etmelisiniz. … İyi yanlarınızı belirleyin. ……
Yorum Bırak