Sigarayı bıraktıktan ne kadar süre sonra canın istemez? İlk 3 saat içinde kaygı, üzüntü ve konsantrasyon zorluğu ortaya çıkabilir. Nikotin yoksunluk belirtileri genellikle bıraktıktan sonraki ilk üç gün içinde zirveye ulaşır ve yaklaşık iki hafta sürer. Sigara isteği tamamen ne zaman biter? Sigarayı bıraktıktan sonra, sigara içme isteği genellikle ilk birkaç haftada en güçlüdür. Bunun nedeni vücudunuzun nikotine alışması ve onu atmaya başlamasıdır. Sigarayı bıraktıktan sonra, sigara içme isteği genellikle 2-3 ay içinde azalır ve 6 ay sonra tamamen kaybolur. Sigara bağımlılığı ne zaman sona erer? Bağımlılara, sigarayı bıraktıktan sonraki ilk 24 saat içinde yoğun sigara içme isteği duyacakları, bu…
Yorum Bırak