Sivilce çıkmaması için ne yenmeli? Akne, uskumru benzeri yağ balıklarının tedavisinde beslenme nasıl tedavi edilmelidir. Hangi yiyecekler yüzde sivilce yapar? Rafine şekere ek olarak, beyaz ekmek, pizza hamuru ve diğer beyaz un ürünleri gibi yiyecekler, bisküvi yapıları, mısır pulları (mısır pulları) da yüksek glisemik indekse sahiptir ve bu tür gıdaların aşırı tüketimi sivilceyi arttırma potansiyeline sahiptir. Sivilce tedavisinde ne yenmez? Özetle, aknede önerilen diyetin; İşlenmiş gıdalar, rafine şeker, süt ürünleri, rafine yağlar, taze meyve ve sebzeler, yağsız et, balık ve deniz ürünleri şeklinde. Sivilcelerin geçmesi için ne yemeliyim? Çilek, böğürtlen, ıspanak, brokoli ve havuç gibi renkli meyve ve sebzeler, sivilceye…
Yorum Bırak