Avokado ezmesinin içine ne konur? Çekirdeklerini ve kabuklarını çıkardığımız avokadoları çatalla veya mutfak robotundan geçirerek eziyoruz. Limon suyu, kekik, nane, acı biber ve tuzu ekleyip iyice karıştırıyoruz. Sarımsak ve zeytinyağı da ekleyebilirsiniz, ben sevmedim. Çok güzel oluyor. Avakado en güzel nasıl yenilir? Avokado dilimlenerek, limon, tuz ve çeşitli baharatlar eklenerek, ekmeğe sürülerek veya doğrudan salatalara eklenerek tüketilebilir. Ayrıca smoothielerde; çikolata ve kakao karıştırılarak, puding gibi bir tatlı olarak da tüketilebilir. Avakado salatasına ne konulur? Avokado, biber, salatalık, domates ve limonla yapılan bu salata düşük kalorili olması nedeniyle atıştırmalık olarak tüketilebilir. Dilediğiniz gibi farklı malzemelerle zenginleştirebilirsiniz. Nar, avokado, nane ve dereotuyla…
Yorum Bırak