Dünyanın en faydalı sebzesi nedir? Tere 100 üzerinden 100 puanla dünyanın en faydalı sebzesi seçildi. Tereyağını Çin marulu, pazı, pancar yaprağı, ıspanak ve hindiba takip etti. En faydalı sebzeler hangileri? C vitamini viral enfeksiyonlara karşı koruyucu özelliğe sahiptir. Beyaz kan hücrelerinin aktivitesini artırarak kansere karşı güçlü koruma sağlayan havuç, ıspanak, brokoli ve pırasa gibi sebzeler A vitamini ihtiyacınızı karşılamada önemli rol oynar. Çiğ yenmemesi gereken sebzeler nelerdir? Gastro Eko olarak, asla çiğ yememeniz gereken besinleri sıralıyor ve “Bir gün ihtiyacınız olacak.” diyoruz. 2 Mayıs 2022 En sağlıklı meyve ve sebze nedir? Domates, salatalık, kabak gibi sebzeler ve böğürtlen, karpuz ve…
Yorum Bırak