Şeker hastası olan kavun yiyebilir mi? Yazın en popüler ve ferahlatıcı meyvelerinden biri olan kavun ve karpuz, lif içeriği düşük meyvelerdir. Bu nedenle glisemik indeksleri düşüktür. 200 gram karpuz ve kavun 15-13 gram karbonhidrat içerir. Diyabet hastası bir kişi ara öğünde 200 gramdan fazla kavun veya karpuz yememelidir. Şeker hastalığına iyi gelen meyveler nelerdir? Diyabet hastaları hangi meyveleri yiyebilir? Çok miktarda meyve yemek kan şekerinde ani bir artışa neden olabilir, bu nedenle meyve tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Bireyler; Çilek, yaban mersini, kara dut, portakal ve mandalina gibi antioksidan açısından zengin meyveleri tüketebilirsiniz. Şeker hastası hangi meyveleri yememeli? Yüksek glisemik…
Yorum Bırak