Obsesif kompulsif bozukluk nasıl atlatılır? Obsesif-kompulsif bozukluk ilaç ve psikoterapi ile tedavi edilebilen bir hastalıktır. Hastalığın tedavisinde en sık kullanılan yöntemler ilaç ve bilişsel davranışçı terapi olsa da ilaç ve psikoterapi yeterli olmadığında cerrahiye başvurulur. Obsesif kompulsif bozukluk düzelir mi? OKB tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaç ve bilişsel davranışçı psikoterapinin OKB’yi tedavi etmenin en etkili yöntemleri olduğu gösterilmiştir. Bilişsel davranışçı terapiler hastalığın tedavisinde ve nüksetmelerin önlenmesinde çok önemli bir rol oynar. Obsesif düşüncelerden nasıl kurtulurum? Takıntılardan nasıl kurtulurum? (6 etkili yöntem) Takıntılı düşüncelerinizin sorumluluğunu almayın. Nefes egzersizleri yapın. Farkındalık meditasyonları yapın. Egzersiz yapın. Kitap kullanın. Profesyonel destek alın. OKB’yi ne…
Yorum Bırak